Ketogén

Meghatározás

A ketogén kifejezés olyan diétás megközelítést jelöl, amely a szénhidrátok csökkentésére és a zsírok arányának növelésére helyezi a hangsúlyt, ezzel elősegítve a ketózis állapotának elérését, ahol a szervezet a zsírt használja elsődleges energiaforrásként.

Szinonimák

• zsír alapú diéta
• alacsony szénhidráttartalmú diéta
• ketózis diéta

Rokon értelmű szavak

• diéta
• energiaforrás
• táplálkozás

Ellentétes értelmű szavak

• szénhidrátokban gazdag
• magas szénhidráttartalmú diéta
• táplálék kiegészítők

Példamondatok

• A ketogén diéta segíthet a fogyásban, ha azt megfelelően alkalmazzák.
• Sokan esküsznek a ketogén étrend pozitív hatásaira az energiaszintjükre.
• A ketogén megközelítést orvosok is javasolják különböző egészségügyi problémák kezelésére.
• A ketogén diéta betartásához fontos a szénhidrátok pontos korlátozása.