Lótusz

Meghatározás

A lótusz ülés egy tradicionális ülőhelyzet, amelyet gyakran alkalmaznak különböző meditációs és jógagyakorlatok során. E helyzet lényege, hogy a lábakat a térdeknél meghajlítjuk és keresztbe tesszük, így a talajjal párhuzamosan helyezkednek el a lábfejek. A lótusz ülés segít a test stabilizálásában, valamint elősegíti a belső nyugalom és a koncentráció kialakulását.

Szinonimák

• kirtan ülés
• gyűrött ülés
• meditációs ülés

Rokon értelmű szavak

• lótuszpozíció
• keresztülülés
• jógapozíció

Ellentétes értelmű szavak

• fekvő helyzet
• álló pozíció
• ülő helyzet

Példamondatok

• A lótusz ülés segített, hogy elérjem a meditáció mélyebb állapotait.
• A jógatanár bemutatta a lótusz ülést, amelyet a kezdők számára is ajánlott.
• Miután több órát töltöttem lótusz ülésben, éreztem a testem ellazulását.
• A lótusz ülés megváltoztatta az eddigi meditációs gyakorlatomat, hiszen sokkal könnyebbé tette a fókuszálást.