Nyugtalanság

Meghatározás

A nyugtalanság az a lelki állapot, amikor az egyén érzi, hogy belső feszültség vagy szorongás gyötri. Ez az érzés gyakran megjelenik bizonytalanság, stressz vagy aggodalom esetén, és fizikai tünetekkel is járhat, mint például izzadtság, szívverés megváltozása vagy nyugtalankodás.

Szinonimák

• feszültség
• aggodalom
• stressz

Rokon értelmű szavak

• szorongás
• idegesség
• kétségbeesés

Ellentétes értelmű szavak

• nyugalom
• belenyugvás
• kiegyensúlyozottság

Példamondatok

• A nyugtalanság érzése gyakran megjelenik vizsgák előtt.
• Számos ember tapasztal nyugtalanságot a munkahelyi változások miatt.
• A nyugtalanság csökkentésére különböző relaxációs technikák alkalmazhatók.
• A fiatalok körében a nyugtalanság egyre gyakoribb probléma, különösen a globális események hatására.