Hidratál forrásának megtekintése

{{#seo: title=Mi a hidratálás jelentése, mit jelent? | description=Fedezd fel a hidratálás jelentését és fontosságát egészségünk megőrzésében. Tudd meg, hogyan segít a bőr és a test jólétében! }}

== Meghatározás ==
A hidratálás egy biológiai és kémiai folyamat, mely során a víz vagy víztartalmú anyagok bejuttatása révén a sejtek és szövetek vízháztartása helyreáll vagy optimalizálódik. E folyamat során a víz elengedhetetlen a megfelelő működéshez és a test egészségéhez.

== Szinonimák ==
* [[nedvesítés]]
* [[vizesítés]]
* [[fluidezés]]

== Rokon értelmű szavak ==
* [[hidráció]]
* [[nedvesség]]
* [[tápanyagellátás]]

== Ellentétes értelmű szavak ==
* [[szárítás]]
* [[kipusztulás]]
* [[dehidratálás]]

== Példamondatok ==
* A hidratálás különösen fontos sportolás után, hogy a test visszanyerje a folyadékot.
* A bőr hidratálása segít megőrizni annak rugalmasságát és egészségét. 
* A megfelelő hidratálás hozzájárul a koncentráció javításához is.
* Az orvosok figyelmeztetnek arra, hogy a dehidratálás komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

[[Kategória:Magyar eredetű szavak]]
[[Kategória:Főnevek]]
[[Kategória:H kezdőbetűs szavak]]