Kalcium forrásának megtekintése

{{#seo: title=Mi a kalcium források jelentése, mit jelent? | description=Fedezd fel a kalcium források jelentését és fontosságát az egészségünk szempontjából! Tudd meg, honnan nyerheted a szükséges tápanyagot. }}

== Meghatározás ==
A kalcium források olyan élelmiszerek vagy anyagok, amelyek jelentős mennyiségű kalciumot tartalmaznak, és hozzájárulnak a szervezet kalciumszükségletének fedezéséhez. A kalcium fontos ásványi anyag, amely elengedhetetlen a csontok és a fogak egészségéhez, valamint számos biológiai folyamatban részt vesz.

== Szinonimák ==
* [[kalciumforrás]]
* [[kalciumban gazdag élelmiszer]]
* [[kalciumtartalmú anyag]]

== Rokon értelmű szavak ==
* [[ásványi anyag]]
* [[tápanyag]]
* [[élelmiszer]]

== Ellentétes értelmű szavak ==
* [[kalciumhiány]]
* [[tápanyaghiány]]
* [[kalciummentes]]

== Példamondatok ==
* A tej és a tejtermékek kiváló kalcium források, melyek segítik a csontok fejlődését.
* A sötétzöld leveles zöldségek, mint a spenót és a brokkoli, szintén gazdag kalcium források.
* A kalcium források megfelelő fogyasztása különösen fontos a gyermekek és a várandós nők számára.
* Számos alternatív kalcium forrás, mint a mandula és a tofu, népszerűvé vált a vegetáriánusok körében.

[[Kategória:Magyar eredetű szavak]]
[[Kategória:Főnevek]]
[[Kategória:K kezdőbetűs szavak]]