https://mitjelent.eu/index.php?action=history&feed=atom&title=AerobicAerobic - Laptörténet2026-05-08T07:03:48ZAz oldal laptörténete a wikibenMediaWiki 1.43.1https://mitjelent.eu/index.php?title=Aerobic&diff=22732&oldid=prevH823f32fgh: Automatikus szócikk feltöltés.2025-04-29T01:19:35Z<p>Automatikus szócikk feltöltés.</p>
<p><b>Új lap</b></p><div>{{#seo: title=Mi az aerobic jelentése, mit jelent? | description=Fedezd fel az aerobic jelentését! Tudd meg, miért népszerű ez a mozgásforma, és hogyan segíthet az egészséged megőrzésében. }}<br />
<br />
== Meghatározás ==<br />
Az aerobic egy olyan mozgásforma, amely a test állóképességének javítására és a szív- és érrendszer erősítésére összpontosít, általában zenére végezve, csoportos vagy egyéni edzéseken.<br />
<br />
== Szinonimák ==<br />
* [[aerob edzés]]<br />
* [[táncos edzés]]<br />
* [[kardió]]<br />
<br />
== Rokon értelmű szavak ==<br />
* [[fitness]]<br />
* [[állóképesség]]<br />
* [[mozgás]]<br />
<br />
== Ellentétes értelmű szavak ==<br />
* [[anaerob]]<br />
* [[pihenés]]<br />
* [[tétlenség]]<br />
<br />
== Példamondatok ==<br />
* A heti három aerobic órával jelentősen javult a fittségi szintem.<br />
* A csoportos aerobic edzések során mindig jó kedv és motiváció jellemzi a légkört.<br />
* Az aerobic nemcsak a test, hanem a lélek felfrissítésére is kiváló.<br />
* Az idősebbeknek kifejezetten ajánlott az alacsony intenzitású aerobic gyakorlatok végzése.<br />
<br />
[[Kategória:Angol eredetű szavak]]<br />
[[Kategória:Főnevek]]<br />
[[Kategória:A kezdőbetűs szavak]]</div>H823f32fgh