https://mitjelent.eu/index.php?action=history&feed=atom&title=Insomnia 2026-04-18T07:59:22Z Az oldal laptörténete a wikiben MediaWiki 1.43.1 https://mitjelent.eu/index.php?title=Insomnia&diff=274&oldid=prev 2025-04-28T16:58:04Z

<p>Automatikus szócikk feltöltés.</p> <p><b>Új lap</b></p><div>{{#seo: title=Mi az insomnia jelentése, mit jelent? | description=Ismerd meg az insomniát: a tartós alvászavart, ami befolyásolja az életminőséget. Fedezd fel okait és megoldásait! }}<br /> <br /> == Meghatározás ==<br /> Az &#039;&#039;insomnia&#039;&#039; (alvászavar) olyan állapot, amelyben az egyén folyamatos nehézséget tapasztal az alvás megkezdésében vagy fenntartásában, illetve korai ébredést követően nehezen tud visszaaludni.<br /> <br /> == Szinonimák ==<br /> * [[alvászavar]]<br /> * [[alvásprobléma]]<br /> * [[átszellemült állapot]]<br /> <br /> == Rokon értelmű szavak ==<br /> * [[szorongás]]<br /> * [[fáradtság]]<br /> * [[krónikus stressz]]<br /> <br /> == Ellentétes értelmű szavak ==<br /> * [[alvás]]<br /> * [[pihenés]]<br /> * [[nyugalom]]<br /> <br /> == Példamondatok ==<br /> * Az insomnia komoly hatással lehet a mindennapi életvitelre.<br /> * Sokan szenvednek insomniában, különösen stresszes időszakokban.<br /> * Az alvásminőség javítása érdekében érdemes szakemberhez fordulni insomnia esetén.<br /> * Az insomniások gyakran keresnek természetes módszereket az alvás elősegítésére.<br /> <br /> [[Kategória:Latin eredetű szavak]]<br /> [[Kategória:Főnevek]]<br /> [[Kategória:I kezdőbetűs szavak]]</div>

H823f32fgh