https://mitjelent.eu/index.php?action=history&feed=atom&title=Jet_lagJet lag - Laptörténet2026-05-14T04:11:20ZAz oldal laptörténete a wikibenMediaWiki 1.43.1https://mitjelent.eu/index.php?title=Jet_lag&diff=341&oldid=prevH823f32fgh: Automatikus szócikk feltöltés.2025-04-28T17:20:07Z<p>Automatikus szócikk feltöltés.</p>
<p><b>Új lap</b></p><div>{{#seo: title=Mi a jet lag jelentése, mit jelent? | description=Fedezd fel a jet lag jelentését, okait és hatásait! Tudj meg többet arról, hogyan befolyásolja az utazásokat és a szervezetünket. }}<br />
<br />
== Meghatározás ==<br />
A jet lag egy olyan állapot, amely a biológiai óra és a külső időzóna közötti eltérés következtében alakul ki. Általában olyan hosszú utazás után tapasztalható, ahol több időzónát is átlépnek, és a test belső ritmusának alkalmazkodnia kell az új időhöz.<br />
<br />
== Szinonimák ==<br />
* [[időzónaváltás]]<br />
* [[utazási fáradtság]]<br />
* [[biológiai óra zökkenése]]<br />
<br />
== Rokon értelmű szavak ==<br />
* [[fáradtság]]<br />
* [[álmatlanság]]<br />
* [[zavartság]]<br />
<br />
== Ellentétes értelmű szavak ==<br />
* [[kényelem]]<br />
* [[pihenés]]<br />
* [[frissesség]]<br />
<br />
== Példamondatok ==<br />
* A hosszú repülőút után sokan tapasztalják a jet lag kellemetlen tüneteit.<br />
* A jet lag miatt nehezen tudtam aludni az első éjszaka az új időzónában.<br />
* Az orvosok szerint a jet lag tünetei általában néhány nap alatt elmúlnak.<br />
* A jet lag elkerülésére érdemes az utazás előtti napokban fokozatosan állítani az alvási szokásokat.<br />
<br />
[[Kategória:Angol eredetű szavak]]<br />
[[Kategória:Főnevek]]<br />
[[Kategória:J kezdőbetűs szavak]]</div>H823f32fgh