https://mitjelent.eu/index.php?action=history&feed=atom&title=SquatSquat - Laptörténet2026-05-13T23:46:38ZAz oldal laptörténete a wikibenMediaWiki 1.43.1https://mitjelent.eu/index.php?title=Squat&diff=27015&oldid=prevH823f32fgh: Automatikus szócikk feltöltés.2025-04-29T03:35:24Z<p>Automatikus szócikk feltöltés.</p>
<p><b>Új lap</b></p><div>{{#seo: title=Mi a squat jelentése, mit jelent? | description=Fedezd fel a squat jelentését és előnyeit! Ismerd meg a helyes technikát és a gyakorlat hatását a fitnesz világában. }}<br />
<br />
== Meghatározás ==<br />
A 'squat' kifejezés az angol nyelvből származik, és leggyakrabban a testhelyzetre utal, amikor valaki guggolva ül. Ezen kívül jelentheti a guggolás cselekvését, továbbá egyfajta edzést is, amely a lábak, a fenék és a törzs izmainak megerősítésére szolgál.<br />
<br />
== Szinonimák ==<br />
* [[guggolás]]<br />
* [[ücsörgés]]<br />
* [[ülés]]<br />
<br />
== Rokon értelmű szavak ==<br />
* [[mozgás]]<br />
* [[edzés]]<br />
* [[testmozgás]]<br />
<br />
== Ellentétes értelmű szavak ==<br />
* [[állás]]<br />
* [[fekvés]]<br />
* [[támaszkodás]]<br />
<br />
== Példamondatok ==<br />
* A guggoló gyakorlatok segítenek a lábizmok erősítésében.<br />
* Az edző új technikákat tanított nekünk a squat végrehajtásához.<br />
* A gyerekek élvezettel játszottak, miközben a fűben guggoltak.<br />
* A megfelelő testtartás fenntartása elengedhetetlen a squat során.<br />
<br />
[[Kategória:Angol eredetű szavak]]<br />
[[Kategória:Főnevek]]<br />
[[Kategória:S kezdőbetűs szavak]]</div>H823f32fgh