Coping

Meghatározás

A 'coping' kifejezés az érzelmi és pszichológiai stratégiák összességét jelenti, amelyek segítségével egyén képes megbirkózni a stresszel, nehézségekkel vagy krízishelyzetekkel. A coping mechanizmusok segítenek az embereknek a nehezen megélhető helyzetek elfogadásában és feldolgozásában.

Szinonimák

• megbirkózás
• kezelés
• stratégia

Rokon értelmű szavak

• pótlás
• válaszreakció
• segítség

Ellentétes értelmű szavak

• megadás
• tehetetlenség
• passzivitás

Példamondatok

• A 'coping' stratégiák fontosak a stresszes helyzetek kezelésében.
• Az emberek különböző 'coping' mechanizmusokat alkalmaznak, hogy megküzdjenek a mindennapi kihívásokkal.
• A terápia során a résztvevők megtanulhatják a hatékony 'coping' technikákat.
• A rossz 'coping' mechanizmusok hozzájárulhatnak a mentális egészségi problémákhoz.