Ébredés

Meghatározás

Az éberség a tudatosság és figyelem fokozott állapota, amikor az egyén képes észlelni a környezeti ingereket, az eseményeket és azok jelentőségét. Az éberség a koncentráció, a figyelem és a tudatosság együttes megnyilvánulása, amely lehetővé teszi, hogy az ember gyorsan reagáljon a külső hatásokra.

Szinonimák

• figyelem
• tudatosság
• éberség

Rokon értelmű szavak

• koncentráció
• észlelés
• érzékelés

Ellentétes értelmű szavak

• bóklászás
• hebehurgya
• figyelmetlenség

Példamondatok

• Az éberség kulcsfontosságú a sürgősségi helyzetekben, amikor minden másodperc számít.
• A meditáció segíthet növelni az éberséget és a jelenben való létezést.
• Mindennapi életünkben sokszor elveszítjük éberségünket a rutin és a megszokások miatt.
• Az éberség és a figyelem összpontosítása javítja teljesítményünket a munkánkban.