Diéta

Meghatározás

A diet (diéta) a táplálkozási szokásokra, és étkezési rendszerekre utaló kifejezés, amely általában bizonyos ételek és italok elkerülését, illetve korlátozását jelenti, célja a testsúly csökkentése, egészségi állapot javítása, vagy egy étkezési minta követése.

Szinonimák

• étkezés
• táplálkozás
• étrend

Rokon értelmű szavak

• diétás
• fogyókúra
• egészséges táplálkozás

Ellentétes értelmű szavak

• túlevés
• elhanyagolás
• fogyasztás

Példamondatok

• A diéta segített neki abban, hogy elérje a kívánt testsúlyt.
• Ő mindig figyel a diétájára, mert fontos számára az egészsége.
• Az orvos javasolta, hogy kövessen egy ketogén diétát a magas koleszterinszintje miatt.
• A diéta nemcsak a testsúlycsökkentést célozza, hanem az általános egészségi állapot javítását is.