Mantrázni

Meghatározás

A mantrázás olyan meditatív vagy spirituális gyakorlat, amely során egy vagy több szót, kifejezést, vagy mantrát ismételgetnek folyamatosan. Ezt a folyamatot általában a tudat állapotának megváltoztatására, a koncentráció fokozására, vagy a belső béke elérésére használják.

Szinonimák

• ismétlés
• rámeredés
• kijelentés

Rokon értelmű szavak

• mantra
• meditáció
• spiritualitás

Ellentétes értelmű szavak

• cselekvés
• szünet
• mankó

Példamondatok

• A mindennapi stressz enyhítése érdekében sokan választják a mantrázást.
• Az ősi hagyomány szerint a mantrázás segít összpontosítani a figyelmet.
• A több órás mantrázás után mély nyugalmat éreztem.
• Mantrázás során fontos, hogy jól válasszuk meg a használt kifejezéseket.