Flexioextensio

Meghatározás

A flexio extensio a mozgás egyik típusát jelenti, amely során egy ízület szögét változtatjuk meg a hajlítás (flexio) és nyújtás (extensio) folyamata által.

Szinonimák

• hajlítás
• nyújtás
• mozgásváltozás

Rokon értelmű szavak

• feszítés
• elmozdulás
• ízületi mozgás

Ellentétes értelmű szavak

• stabilitás
• merevség
• rögzítés

Példamondatok

• A flexio extensio során a térdízület szöge folyamatosan változik.
• Az edzésprogram során a flexio extensio gyakorlatok segítenek az izmok rugalmasabbá tételében.
• A fizioterapeuta különböző flexio extensio technikákat alkalmazott a rehabilitáció során.
• A jóga órákon gyakran találkozunk a flexio extensio mozdulatokkal, amelyek javítják a testtartást.