Autógnózis

Meghatározás

Az autognózis egy önismereti folyamatot, az önmagunkról való tudás megszerzését jelenti, amely során az egyén tudatosan felismeri és megérti saját lelkiállapotait, motivációit, értékeit és viselkedését.

Szinonimák

• önismeret
• önértékelés
• tudatosság

Rokon értelmű szavak

• introspekció
• pszichológiai önmegismerés
• reflexió

Ellentétes értelmű szavak

• tudatlanság
• önámítás
• mások véleménye

Példamondatok

• A pszichológiai autognózis kulcsfontosságú a személyes fejlődéshez.
• Az autognózis segítségével jobban megértheti az ember a saját reakcióit különböző helyzetekben.
• Mindenki életében eljön a pillanat, amikor az autognózis elengedhetetlenné válik.
• Az autognózis gyakorlása hozzájárulhat a mentális egészség megőrzéséhez.