Chia

Meghatározás

A chia (Salvia hispanica) egy a menta családjába tartozó növény, melyet elsősorban magjai miatt termesztenek, amelyek gazdag tápanyagforrást jelentenek.

Szinonimák

• chia mag
• mexikói zsálya
• salvia hispanica

Rokon értelmű szavak

• tápanyag
• superfood
• növény

Ellentétes értelmű szavak

• kalóriadús ételek
• egészségtelen táplálékok
• mesterséges adalékanyagok

Példamondatok

• A chia magok kiváló forrásai a rostoknak és az omega-3 zsírsavaknak.
• A chia használható smoothie-kban, zabkásában vagy pudingokban.
• Sok sportoló választja a chia magot energiaforrásként az edzések előtt.
• Az emberi szervezet könnyen felszívja a chia magok tápanyagtartalmát.