Hidratál

Meghatározás

A hidratálás egy biológiai és kémiai folyamat, mely során a víz vagy víztartalmú anyagok bejuttatása révén a sejtek és szövetek vízháztartása helyreáll vagy optimalizálódik. E folyamat során a víz elengedhetetlen a megfelelő működéshez és a test egészségéhez.

Szinonimák

• nedvesítés
• vizesítés
• fluidezés

Rokon értelmű szavak

• hidráció
• nedvesség
• tápanyagellátás

Ellentétes értelmű szavak

• szárítás
• kipusztulás
• dehidratálás

Példamondatok

• A hidratálás különösen fontos sportolás után, hogy a test visszanyerje a folyadékot.
• A bőr hidratálása segít megőrizni annak rugalmasságát és egészségét.
• A megfelelő hidratálás hozzájárul a koncentráció javításához is.
• Az orvosok figyelmeztetnek arra, hogy a dehidratálás komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.