Kilokalória

Meghatározás

A kilokalória (kcal) egy energia mértékegysége, amely gyakran használatos az ételek tápanyagértékének megadására. Egy kilokalória az a mennyiségű energia, amely szükséges ahhoz, hogy egy kilogramm víz hőmérséklete 1 °C-kal emelkedjen.

Szinonimák

• kcal
• kalória
• tápanyagegyenérték

Rokon értelmű szavak

• energia
• tápanyag
• étkezési érték

Ellentétes értelmű szavak

• fogyókúra
• kalóriadeficit
• túlevés

Példamondatok

• A napi kalóriabevitelnek érdemes figyelembe venni a kilokalóriák számát.
• A sportoló számára fontos, hogy pontosan nyomon kövesse a kilokalória bevitelt.
• Az alacsony kalóriatartalmú ételek segíthetnek a kilokalóriák csökkentésében.
• A diétás tervem alapján naponta körülbelül 2000 kilokalóriát kell fogyasztanom.