Inszomnia

Meghatározás

Az inszomnia egy alvászavar, amely során a beteg nehezen tud elaludni vagy az alvás minősége nem megfelelő, ami fáradtsághoz és koncentrációs nehézségekhez vezethet.

Szinonimák

• alvászavar
• alvásképtelenség
• éjjeli ébrenlét

Rokon értelmű szavak

• sleep deprivation
• insomnia syndrome
• restlessness

Ellentétes értelmű szavak

• alvás
• nyugalom
• pihenés

Példamondatok

• Az inszomnia súlyosan befolyásolja a mindennapi életemet.
• A barátom már hónapok óta szenved az inszomnától.
• Az inszomnia gyakran pszichológiai problémák következménye.
• Különböző módszerek léteznek az inszomnia kezelésére.