Kalória

Meghatározás

A kalória egy energiaegység, amelyet főként az élelmiszerek energiatartalmának mérésére használnak. A kalória a hőenergiának a külső környezetbe való átadását jelenti, és tradicionálisan egy adott tömegű víz (1 kilogramm) felmelegítésére használt energia mértékegysége, 1 °C-ra. A kalóriát gyakran alkalmazzák a táplálkozás területén is, ahol az ételek energiatartalmát szokás kalóriában kifejezni.

Szinonimák

• energia
• táplálóanyag
• élelmiszer

Rokon értelmű szavak

• metabolizmus
• táplálkozás
• fogyasztás

Ellentétes értelmű szavak

• nincs energia
• kiürülés
• fogyás

Példamondatok

• A napi kalóriabevitel számítása segíthet a súlykontrollban.
• Az egészséges táplálkozás elvei közé tartozik a megfelelő kalóriabevitel biztosítása.
• A fizikai aktivitás növekedése gyakran a kalóriafogyasztás emelkedésével jár.
• A szénhidrátok és zsírok magas kalóriatartalmúak, ezért mértékkel kell fogyasztani őket.