Rándulás

Meghatározás

A rándulás egy hirtelen és fájdalmas mozgás következtében kialakuló sérülés, amely a szövetek (például ízületek, izmok) feszülését és károsodását jelenti. Gyakran előfordul sportolás, vagy balesetek során, amikor a mozgás iránya hirtelen megváltozik.

Szinonimák

• megrándulás
• feszülés
• sérülés

Rokon értelmű szavak

• húzódás
• rándulásos sérülés
• fájdalom

Ellentétes értelmű szavak

• gyógyulás
• egészség
• stabilitás

Példamondatok

• A futás során sajnos rándulást szenvedett, ami miatt néhány hétig pihennie kellett.
• Az orvos megvizsgálta a páciens rándulását, és fájdalomcsillapítót írt fel.
• A baleset után sokat kellett rehabilitációval foglalkoznia a rándulás miatt.
• Az edzés során figyelni kell a megfelelő technikára, hogy elkerüljük a rándulásokat.