Neuraszténia

Meghatározás

A neuraszténia egy pszichológiai állapot, amelyet hosszan tartó fáradtság, idegesség, koncentrációs zavarok és fizikai gyengeség jellemez. Gyakran kiegyensúlyozatlan életmóddal, stresszel vagy szorongással áll összefüggésben.

Szinonimák

• idegesség
• fáradtság
• kimerültség

Rokon értelmű szavak

• depresszió
• anxietás
• stressz

Ellentétes értelmű szavak

• nyugalom
• energiásság
• stabilitás

Példamondatok

• A neuraszténia jelei közé tartozik a folyamatos fáradtság és a kedvetlenség.
• Sokan nem veszik komolyan a neuraszténia tüneteit, pedig ezek komoly életminőségromlást okozhatnak.
• A pszichológus javasolta, hogy a neuraszténiás páciense számára rendszeres pihenést és stresszkezelő technikákat ajánljon.
• A neuraszténia kezelésében fontos szerepet játszik a megfelelő életmód és a támogató közeg.