Trigger pszichológia

Meghatározás

A trigger pszichológia a pszichológiai tanulmányok azon területét jelenti, amely a kiváltó ingerek és a reakciók közötti összefüggésekkel foglalkozik. A "trigger" (kiváltó) kifejezés olyan élményekre, eseményekre vagy ingerekre utal, amelyek intenzív érzelmi reakciókat vagy emlékeket idéznek elő egy személyben, különösen azok esetében, akik traumát éltek át.

Szinonimák

• kiváltó
• inger
• stimulátor

Rokon értelmű szavak

• reflex
• reakció
• emóció

Ellentétes értelmű szavak

• nyugalom
• stabilitás
• megnyugtatás

Példamondatok

• A trigger pszichológia segíthet megérteni, hogy bizonyos helyzetek miért váltanak ki erős érzelmi reakciókat.
• Sok ember tapasztalhat magán triggerelt reakciókat, amikor olyan élményekkel találkozik, amelyek emlékeztetik a múltbeli traumáikra.
• A terapeuta gyakran használja a trigger pszichológia elveit, hogy segítsen a pácienseknek kezelni a negatív érzelmeiket.
• Különböző technikák léteznek a triggerálódott emlékek kezelésére, például a mindfulness gyakorlása.