Reflektálás

Meghatározás

A reflektálás egy olyan kognitív folyamat, amely során az egyén visszatekint a saját tapasztalataira, gondolataira és érzéseire, hogy azok mélyebb megértésére és értékelésére jusson. A reflektálás segíti az önismeretet és a fejlődést, lehetővé téve a személy számára, hogy tanuljon a múltbeli eseményekből.

Szinonimák

• visszatekintés
• tükrözés
• önértékelés

Rokon értelmű szavak

• önreflexió
• analízis
• gondolkodás

Ellentétes értelmű szavak

• figyelmetlenség
• felületesség
• passzivitás

Példamondatok

• A diákok minden év végén reflektálnak a tanulmányi előmenetelükre.
• Az önreflexió segített neki tisztábban látni a saját értékeit és céljait.
• A mentornak fontos szerepe van abban, hogy ösztönözze a fiatalokat a reflektálásra.
• Az önértékelés elengedhetetlen része a személyes fejlődésnek és a jövőbeli tervek kidolgozásának.