Wellness

Meghatározás

A wellness egy holisztikus megközelítést jelent, amely a fizikai, mentális és szociális jólét fenntartására és javítására összpontosít. A wellness fogalma magában foglalja az egészséges életmódra, a stresszkezelésre, a pihenésre és a prevencióra vonatkozó tevékenységeket.

Szinonimák

• egészséges életmód
• jól-lét
• jólét

Rokon értelmű szavak

• harmónia
• kiegyensúlyozottság
• mentális egészség

Ellentétes értelmű szavak

• betegség
• stressz
• rossz közérzet

Példamondatok

• A wellness középpontjában a testi és lelki egyensúly megteremtése áll.
• A wellness programok célja, hogy segítsenek az embereknek megtalálni a belső békét.
• Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás alapvető elemei a wellness életstílusnak.
• A wellness közösségek gyakran olyan tevékenységeket kínálnak, amelyek a természet közelségére, valamint a testi és szellemi felfrissülésre összpontosítanak.