Autoszuggesztió

```mediawiki

Meghatározás

Az autoszuggesztió a pszichológiában és a szuggesztológiában használt kifejezés, amely arra utal, hogy egy személy saját magát képes befolyásolni, gondolataival és hiedelmeivel formálni saját érzéseit, viselkedését és mentális állapotát. Az autoszuggesztió révén a gondolatok pozitív irányba terelhetik a tudatot, segítve ezzel a célok elérését és a problémák megoldását.

Szinonimák

• önszuggesztió
• autonóm hiedelem
• belső sugallat

Rokon értelmű szavak

• szuggesztió
• beszéd
• önálló gondolkodás

Ellentétes értelmű szavak

• külső befolyás
• határozottság
• passzivitás

Példamondatok

• Az autoszuggesztió segítségével több sikeres ember képes volt átformálni az életének nehézségeit.
• A sportolók gyakran alkalmaznak autoszuggesztív technikákat a teljesítményük növeléséhez.
• Az autoszuggesztió gyakorlása javíthatja a mentális egészséget és az önbizalmat.
• A megfelelő autoszuggesztív mondatok folyamatos ismétlése segítheti a pozitív gondolkodást.

```