Mozgásforma

Meghatározás

A mozgásformák a testmozgások különböző típusaiba sorolható aktivitások, amelyek során a test különböző izomcsoportjai aktívan részt vesznek a mozgásban. Ezek a formák lehetnek sportágak, torna gyakorlatok vagy bármilyen fizikai aktivitás, amely javítja a testi mozgékonyságot és a kondíciót.

Szinonimák

• testmozgások
• fizikai aktivitások
• sportágak

Rokon értelmű szavak

• tornagyakorlatok
• edzésformák
• mozgató tevékenységek

Ellentétes értelmű szavak

• mozdulatlanság
• passzivitás
• nyugalom

Példamondatok

• A különböző mozgásformák segítenek fenntartani a testi egészséget.
• A gyerekek számára fontos, hogy minél több mozgásformával ismerkedjenek meg, hogy fejlesszék motorikus képességeiket.
• Az edző több mozgásformát javasolt a résztvevőknek, hogy megtalálják a számukra legmegfelelőbbet.
• A modern életmód miatt sokan elhanyagolják a mozgásformák rendszeres végzését.