Alvajárás

Meghatározás

Az alvajárás, orvosi nevén somnambulizmus, egy alvászavar, amely során az egyén az alvás mély fázisában járni vagy más tevékenységeket végezni képes, anélkül hogy tudatában lenne ennek. Az alvajárásos állapot általában az éjszaka közepén fordul elő, és az érintett személy gyakran másnap reggel nem emlékszik az eseményekre.

Szinonimák

• szomnambulizmus
• alvaszavar
• alvási zavar

Rokon értelmű szavak

• álomsétálás
• alvás
• mesterkényszer

Ellentétes értelmű szavak

• ébrenlét
• tudatosság
• aktivitás

Példamondatok

• A fiú alvajárás közben egy üres szobában találta magát.
• Az alvajárás általában gyermekkorban fordul elő, de felnőttek között is előfordulhat.
• Fontos, hogy a szülők figyeljenek az alvajárásra, hogy elkerüljék a baleseteket.
• A doktornő szerint az alvajárás kezelése során a stressz csökkentése kulcsfontosságú.