Ébrenlét

Meghatározás

Az ébrenlét az az állapot, amikor a személy ébren van, tudatos és aktívan érzékeli a környezetét, ellentétben az alvással, amikor a tudatosság csökken.

Szinonimák

• éber
• felkelés
• fennmaradás

Rokon értelmű szavak

• tudatosság
• aktivitás
• jelenlét

Ellentétes értelmű szavak

• alvás
• kábulat
• bódultság

Példamondatok

• Az ébrenlét állapotában könnyebben tudunk koncentrálni a feladataikra.
• Az ébrenlét fontosságát a nyugodt alvás elősegíti.
• Számos tanulmány kimutatta, hogy az ébrenlét hossza befolyásolja a mentális teljesítményt.
• Az ébrenlét és az alvás ciklikus váltakozása fontos a szervezet egyensúlyának fenntartásához.