Önkontroll

Meghatározás

Az önkontroll az a képesség, amely lehetővé teszi az egyén számára, hogy szabályozza saját érzelmeit, viselkedését és reakcióit különböző helyzetekben. A önkontroll fontos szerepet játszik a személyes fejlődésben és a célok elérésében, segít elkerülni a hirtelen döntések következményeit.

Szinonimák

• önfegyelem
• önuralom
• önigazgatás

Rokon értelmű szavak

• kontroll
• szabályozás
• fegyelem

Ellentétes értelmű szavak

• zabolátlan
• kábulat
• szabadosság

Példamondatok

• Az önkontroll hiánya sokszor vezet impulszív döntésekhez.
• A sportolók számára elengedhetetlen az önkontroll a sikerhez.
• Az önkontroll gyakorlása segíthet a stresszes helyzetek kezelésében.
• Az önkontroll fejlesztése érdekében érdemes tudatosan gyakorolni a figyelem összpontosítását.