Aerob

Meghatározás

Az aerob kifejezés olyan tevékenységekre vagy folyamatokra utal, amelyek oxigén jelenlétében zajlanak. Gyakran használják az edzés vagy sport kontextusában, ahol az aerob állapot a hosszan tartó, alacsony- vagy közepes intenzitású mozgásformákat jelenti.

Szinonimák

• légző
• oxigénes
• aerobikus

Rokon értelmű szavak

• aerob edzés
• aerobik
• kardiovaszkuláris

Ellentétes értelmű szavak

• anaerob
• dekompressziós
• hypoxic

Példamondatok

• Az aerob edzések segítenek a szív- és érrendszeri állóképesség javításában.
• A futás és a kerékpározás nagyszerű aerob tevékenységek.
• Az aerobik órák népszerűek a fitnesztermekben.
• A légzőgyakorlatok fontosak lehetnek az aerob képességek fejlesztésében.