Deszenzitizáció

Meghatározás

A deszenzitizáció a pszichológiában és orvostudományban azt a folyamatot jelenti, amely során egy egyén kevesebb érzékenységet mutat egy adott ingerrel szemben, jellemzően ismételt expozíció következtében. E folyamat célja, hogy csökkentse a negatív válaszreakciókat vagy érzelmi reakciókat, amelyek bizonyos ingerekkel szemben lépnek fel.

Szinonimák

• érzékenység csökkentés
• tűrés kialakítása
• ingerelt szokás

Rokon értelmű szavak

• habituáció
• izgatottság csökkentés
• fokozatos expozíció

Ellentétes értelmű szavak

• érzékenyítés
• felerősítés
• reakció fokozása

Példamondatok

• A deszenzitizációs technikák segíthetnek a szorongás csökkentésében különböző félelmek esetén.
• A terapeuták gyakran alkalmazzák a deszenzitizációt a traumatikus emlékek kezelésére.
• A rendszeres deszenzitizációs gyakorlatok megerősíthetik az egyén ellenálló képességét a stresszel szemben.
• Az iskolában a diákok deszenzitizálása része lehet a szociális készségek fejlesztésének.