Kézállás

Meghatározás

A kézenállás egy olyan testhelyzet, amelyben az ember a két kezére támaszkodik, a teste pedig a feje fölött helyezkedik el, lábai általában a földdel párhuzamosan vagy a levegőben vannak. Ez a pozíció gyakran kapcsolódik a tornához, jóga gyakorlatokhoz, valamint egyes táncformákhoz.

Szinonimák

• fejstand
• kézenállásos gyakorlat
• tornagyakorlat

Rokon értelmű szavak

• torna
• igyekszik
• egyenes

Ellentétes értelmű szavak

• állás
• fekvés
• ülés

Példamondatok

• A kézenállás elsajátítása időt és kitartást igényel.
• A jógaórán sokszor gyakorolják a kézenállást, hogy erősítse a testet.
• A kézenállás elősegíti a koncentrációt és a testtudatosságot.
• A versenytornászok kiváló kézenállás technikával rendelkeznek.