Szomatika

Meghatározás

A szomatika a test és lélek kapcsolatának tudománya, amely a fizikai állapotok pszichés és érzelmi vonatkozásaival foglalkozik. A szomatika a test érzékelésén és a testi tapasztalatokon keresztül segíti a pszichológiai megértést.

Szinonimák

• testtudat
• testérzékelés
• testiség

Rokon értelmű szavak

• pszichoszomatika
• fizikai pszichológia
• holisztikus medicina

Ellentétes értelmű szavak

• mentális
• elvont
• spirituális

Példamondatok

• A szomatika fontos szerepet játszik a modern pszichológiai megközelítésekben.
• Az emberek gyakran alábecsülik a szomatika hatását lelki állapotukra.
• A szomatika segítségével megérthetjük, hogyan befolyásolja a stressz a testünket.
• A szomatika gyakorlata segíthet a testi feszültségek oldásában és a lelki egyensúly megtalálásában.