Triggerpont

Meghatározás

A trigger pont olyan specifikus terület az izomszövetben, amelyben fájdalom vagy diszkomfort érzés jelentkezik, amikor nyomás alá kerül. Ezek a pontok gyakran összefüggenek a fájdalom terjedésével, és kezelhetők különféle terápiás módszerekkel.

Szinonimák

• trigger zóna
• fájdalompont
• aktiválási pont

Rokon értelmű szavak

• nyomáspont
• feszültségpont
• izomcsomó

Ellentétes értelmű szavak

• ellazult izom
• fájdalommentes terület
• tónusos izom

Példamondatok

• A masszőr a trigger pontokra koncentrált, hogy csökkentse a fájdalmamat.
• Az orvos javasolta, hogy keressük meg a megfelelő trigger pontokat a gyógymasszázs során.
• A sportolóknál gyakran előfordul, hogy trigger pontok alakulnak ki a fokozott terhelés miatt.
• A trigger pont kezelése segíthet a krónikus fájdalom enyhítésében.