CBT forrásának megtekintése

{{#seo: title=Mi a CBT jelentése, mit jelent? | description=Fedezd fel a CBT jelentését és alkalmazását! Tudj meg többet a kognitív viselkedésterápiáról és hatékonyságáról a mentális egészségben. }}

```mediawiki
== Meghatározás ==
A CBT (Cognitive Behavioral Therapy) egy pszichológiai kezelési forma, amely a gondolatok és a viselkedések közötti kapcsolatot célozza meg, hogy segítsen az egyéneknek a mentális egészség javításában.

== Szinonimák ==
* [[Kognitív viselkedésterápia]]
* [[Gondolkodásmód terápia]]
* [[Viselkedési terápia]]

== Rokon értelmű szavak ==
* [[Terápia]]
* [[Pszichológia]]
* [[Mentális egészség]]

== Ellentétes értelmű szavak ==
* [[Káros szokás]]
* [[Pánik]]
* [[Agyalás]]

== Példamondatok ==
* A CBT során a páciensek megtanulják, hogyan kezeljék negatív gondolataikat.
* A kognitív viselkedésterápia hatékony lehet a szorongásos zavarok kezelésében.
* Sok pszichológus javasolja a CBT-t a depressziós tünetek enyhítésére.
* a CBT során a betegek aktívan részt vesznek saját gyógyulásuk folyamatában.

[[Kategória:Angol eredetű szavak]]
[[Kategória:Főnevek]]
```
[[Kategória:C kezdőbetűs szavak]]