Biotin
Meghatározás
A biotin egy vízoldékony B-vitamin, amely fontos szerepet játszik a sejtek anyagcseréjében, különösen a zsírok, szénhidrátok és aminosavak metabolizmusában. Az emberi szervezet számára elengedhetetlen tápanyag, amelyet a táplálékból kell beszerezni.
Szinonimák
Rokon értelmű szavak
Ellentétes értelmű szavak
Példamondatok
- A biotin segít a haj és a köröm egészségének megőrzésében.
- A biotin hiány tünetei közé tartozhatnak a bőrelváltozások és a fáradékonyság.
- A biotint sok táplálékkal, például tojással, dióval és zöldségekkel vihetjük be a szervezetünkbe.
- A megfelelő biotin bevitel fontos a nők körében a hormonális egyensúly fenntartásához.